Näe, kohtaa ja kuule itsesi. 

Hei sinä tunnollinen puurtaja, jonka on ollut helppo laittaa muiden tarpeet omiesi edelle. Ihanaa että olet täällä!

Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan ainutlaatuiselle matkalle, joka on omistettu juuri sinulle. Täällä löydät keinot sanoa seis kuormituksen kertymiselle, loputtomalle itsensä sivuuttamiselle ja toivottomuudelle.


Aloita lataamalla ilmainen "Selkeysopas kiireiselle multitaskaajalle" tästä ja liity samalla elämäniloa, toivoa ja selkeyttä lisäävien uutiskirjeideni tilaajaksi. Tutustu myös Sisäisen selkeyden satama- valmennennuskokonaisuuteen alla olevasta painikkeesta.

Väsyneelle suorittajalle, joka kaipaa rauhaa, suuntaa ja tilaa itselleen! Jos mielesi on täynnä hälinää, tehtävälistoja ja jatkuvaa muiden tarpeisiin vastaamista, tämä kokonaisuus on sinulle. Täällä yhdistyy toiminnallinen neurotiede ja coachingin työkalut saumattomaksi kokonaisuudeksi ja mukana on hermostotasolla vaikuttavia menetelmiä. Lue lisää klikkaamalla tästä!

Ratkaisu­keskeinen valmennus

Sinälähtöistä valmennusta kohti itsesi näköistä elämää. 

Tutustu Varaa aika ilmaiseen kartoitukseen!

Toiminnallinen neurotiede

Vapauta hermostosi palvelemaan tavoitteitasi ja tarpeitasi palautuneena. 

Tutustu Varaa aika ilmaiseen kartoitukseen!

Työelämä­valmennus 

Parempaa arkea ja urapolkuja sekä yksilöille että työyhteisöille. 

Tutustu Varaa aika ilmaiseen kosultaatioon!

Ratkaisu­keskeinen blogi

Ajankohtaisia ja ajatuksia herättäviä kirjoituksia valmentajan kynästä. 

Lue lisää

ROHKEASTI NAINEN - KORTIT MUKAAN KIEHTOVALLE TUTKIMUSMATKALLE

Millaisen jäljen jättäisit maailmaan, jos antaisit itsellesi kaiken sen, mitä annat muille?

01

TEEMAT:

Mieli ja ajatukset

Yhteys itseeni

Kehollisuus

Esiäitieni perintö

Minun jälkeni

Naiseuteni

02

KÄYTTÖ:

Keräänny yhteen ystävien tai sukulaisten kanssa, tai ota aikaa ihan vain itsellesi! Käännä kortti ja pohdi, tai keskustelkaa yhdessä kortin kysymyksen esiin nostamista ajatuksista. Millaista tarinaa sinun mielesi kertoo?

03

KORTIT:

Pakka sisältää 44 mattalaminoitua korttia. Kortit on valmistettu Suomessa.

04

Valmennusta elämäsi kysymyksien ratkomiseen
 

Annan Eväät Oy - Anna Lassila - Toiminnallisen neurotieteen asiantuntija & Coach |

Olen Anna, suorittamiseen kyllästynyt tekijänainen. Jos etsit sanakirjasta kohdan ”kiltin tytön syndrooma", siellä voisi olla kuva allekirjoittaneesta. Hain hyväksyntää ja rakkautta suorittamalla, venyttämällä jaksamiseni rajoja ja kyvyttömänä sanomaan ei…

Yhden burn outin ja yhden avioeron jälkeen minun oli pakko pysähtyä tarkastelemaan elämääni ja toimintamallejani uusiksi. Minun piti opetella kuuntelemaan kehoni viestejä ja kuulemaan mieleni kuiskaukset haluistani, tarpeistani ja tavoitteistani. Nämä kokemukset jättivät minulle valtavan kaipuun auttaa myös muita voimaan paremmin. 

Omat haasteet syömisen kanssa vei minut opiskelemaan ensin ravinto­valmentajaksi, koska halusin tietää MITÄ kehossani tapahtuu. Törmäsin kuitenkin yhä useammin kysymykseen, MITEN saada tieto valumaan aidosti arjen teoiksi. Kiinnostuin mielen vaikutuksesta elämänhallinnan apuna ja hyppäsin eri opintojen kaninkoloon. Nykyisin osaamiskokonaisuuttani tukee myös ymmärrys hermoston vaikutuksesta sisäisen maailmamme (ajatukset, syöminen, palautuminen jne.) levollisuuteen. Nyt toiminkin ravitsemuksen, palautumisen, ratkaisukeskeisyyden ja toiminnallisen neurotieteen asiantuntijana.

Tarjoan valmennus­kokonaisuuksia, joiden sisällä sinun on turvallista nähdä, kohdata ja kuulla itsesi. Valmennuksia pidän kasvokkain Turun alueella ja etänä kaikkialle Suomeen. Yksittäisten etsijöiden ohella palvelen yrityksiä ja yhteisöjä, esimerkiksi in-house-coaching valmennuksien puitteissa. Kysy lisää ja lähde kanssani rakentamaan itsesi näköistä elämää!