Annan Eväät Oy

Näe, kohtaa ja kuule itsesi. 

Hei sinä tunnollinen puurtaja, jonka on ollut helppo laittaa muiden tarpeet omiesi edelle. Ihanaa että olet täällä!

Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan ainutlaatuiselle matkalle, joka on omistettu juuri sinulle.


Aloita lataamalla ilmainen opas "51 tapaa pysähtyä itsesi äärelle" tästä ja ilmoittaudu mukaan seuraavalle kevytrakenteiselle, mutta vaikuttavalle 2 viikon valmennusmatkalle WhatsAppissa. Ilmottautumaan pääset alla olevan painikkeen kautta.

Ilmoittaudu tammikuun WhatsApp- valmennusviikoille. Lue lisää ja ilmottaudu mukaan klikkaamalla tästä!

Ratkaisu­keskeinen valmennus


Sinälähtöistä valmennusta kohti itsesi näköistä elämää. 

Tutustu Varaa aika ilmaiseen kartoitukseen!

Ravinto­valmennus &palautumisohjaus


Vapauta syömisesi palvelemaan tavoitteitasi ja tarpeitasi palautuneena

Tutustu Varaa aika ilmaiseen kartoitukseen!

Työelämä­valmennus 


Parempaa arkea ja urapolkuja sekä yksilöille että työyhteisöille. 

Tutustu Varaa aika ilmaiseen kosultaatioon!

Ratkaisu­keskeinen blogi


Ajankohtaisia ja ajatuksia herättäviä kirjoituksia valmentajan kynästä. 

Lue lisää

ROHKEASTI NAINEN - KORTIT MUKAAN KIEHTOVALLE TUTKIMUSMATKALLE

Millaisen jäljen jättäisit maailmaan, jos antaisit itsellesi kaiken sen, mitä annat muille?

01

TEEMAT:

Mieli ja ajatukset

Yhteys itseeni

Kehollisuus

Esiäitieni perintö

Minun jälkeni

Naiseuteni

02

KÄYTTÖ:

Keräänny yhteen ystävien tai sukulaisten kanssa, tai ota aikaa ihan vain itsellesi! Käännä kortti ja pohdi, tai keskustelkaa yhdessä kortin kysymyksen esiin nostamista ajatuksista. Millaista tarinaa sinun mielesi kertoo?

03

KORTIT:

Pakka sisältää 44 mattalaminoitua korttia. Kortit on valmistettu Suomessa.

04

Valmennusta elämäsi kysymyksien ratkomiseen
 

Annan Eväät Oy – Ravintovalmentaja & Life Coach Anna Lassila  | Turku & Raisio

Olen Anna, entinen laihduttaja. Jos etsit sanakirjasta kohdan ”kiltin tytön syndrooma", siellä voisi olla kuva allekirjoittaneesta. Hain hyväksyntää ja rakkautta suorittamalla, venyttämällä jaksamiseni rajoja ja kyvyttömänä sanomaan ei…

Yhden burn outin ja yhden avioeron jälkeen minun oli pakko pysähtyä tarkastelemaan elämääni ja toimintamallejani uusiksi. Minun piti opetella kuuntelemaan kehoni viestejä ja kuulemaan mieleni kuiskaukset haluistani, tarpeistani ja tavoitteistani. Nämä kokemukset jättivät minulle valtavan kaipuun auttaa myös muita voimaan paremmin. 

Opiskelin ensin ravinto­valmentajaksi, koska halusin tietää MITÄ. Työssäni törmäsin kuitenkin yhä useammin kysymykseen, MITEN. Kiinnostuin mielen vaikutuksesta hyvinvointiin ja ryhdyin opiskelemaan ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi. Syksyllä 2022 valmistuin Valmentamon© Life Coachiksi.

Tarjoan valmennus­kokonaisuuksia, joiden sisällä sinun on turvallista nähdä, kohdata ja kuulla itsesi. Valmennuksia pidän kasvokkain Turun alueella ja etänä kaikkialle Suomeen. Yksittäisten etsijöiden ohella palvelen yrityksiä ja yhteisöjä, esimerkiksi in-house-coaching valmennuksien puitteissa. Kysy lisää ja lähde kanssani rakentamaan itsesi näköistä elämää!  

Share by: